Blog
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Originar din Asia de Sud, fructul de Garcinia Cambogia are un aspect de dovleac verde si este unul dintre putinele surse naturale de acid hidroxicitric cu un efect extrem de puternic in arderea grasimilor.
Garcinia Cambogia se afla pe lista scurta cu pastile de slabit naturale cu adevarat eficiente ce au facut senzatie in intreaga lume. Aflata in topul 3 al celor mai bune suplimente pentru slabit prezentate de Dr. Mehmet Oz in emisiunea sa, Garcinia Cambogia nu are nevoie de recomandari mai departe de povestile de succes de pe forumurile de discutii. Acest supliment este unul care functioneaza cu adevarat, iar faptele vorbesc de la sine.
COMANDA ACUM GARCINIA CAMBOGIA LA CEL MAI MIC PRET DIN ROMANIA !
Modul in care Garcinia Cambogia promoveaza pierderea in kilograme
In prezent, suplimentele naturale pentru slabit starnesc un numar mare de discutii in comunitatea de specialitate in care taberele sunt impartite relativ inegal. Cei mai multi medici nutritionisti recunosc potentialul acestor extracte desi avertizeaza ca eficienta maxima se obtine in momentul in care pastilele sunt combinate cu o dieta echilibrata si un program de exercitii fizice. Cei foarte putini care militeaza inca impotriva acestor solutii alternative de slabit incep sa isi piarda vocile in fata numeroaselor studii ce au inceput sa fie efectuate pe acest fruct cu rezultate indiscutabile.
Continutul de acid hidroxicitric ajuta in blocarea grasimilor si a productiei enzimei responsabile cu transformarea carbohidratilor si zaharurilor in grasime si colesterol.
Garcinia Cambogia accelereaza metabolismul – Suplimentele de Garcinia Cambogia accelereaza metabolismul intr-un mod sanatos si natural, crescand ritmul cu care sunt arse grasimile. Acidul hidroxicitric prezent in extrasul acestui fruct mentine echilibrul in procesele chimice implicate in metabolismului organismului uman, crescand eficienta acestuia.
Garcinia Cambogia promoveaza senzatia de satietate si suprima apetitul – Unul din principalele motive pentru care acest extract este atat de eficient in procesul de pierdere a kilogramelor in plus este faptul ca suprima apetitul fara a afecta nivelul de energie al persoanei care urmeaza dieta. Una dintre metodele prin care acidul hidroxicitric face acest lucru este cresterea nivelului de serotonina din organism si regland astfel numeroasele procese ce afecteaza starea generala si apetitul.
Nivelul ridicat de serotonina tine sub control nevoia de zahar si apetitul astfel incat persoanele care consuma acest supliment incep sa manance mai putin si mai sanatos in mod natural si fara a trebui sa tina vreo dieta, toate acestea datorita faptului ca pur si simplu nu mai simt nevoia de a consuma o portie in plus sau un desert dupa masa.
Garcinia Cambogia regleaza nivelul colesterolului din sange – Se discuta extrem de mult despre proprietatile miraculoase ale acestui produs natural pentru slabit fara a fi amintite cateva dintre alte beneficii asupra sanatatii pe care acesta le aduce. Unul dintre cele mai importante efecte pe care acidul hidroxicitric il are asupra organismului este scaderea nivelului de colesterol din sange. Acesta este rezultatul blocarii aceleiasi enzime responsabile cu convertirea zaharurilor in grasimi. Blocand aceasta enzima, nivelul de lipide din sange scade si creste nivelul de colesterol bun in defavoarea colesterolului rau. Efectul este tinerea sub control si promovarea unei tensiuni arteriale sanatoase.
Garcinia Cambogia Pret
Pretul unor suplimente de Garcinia Cambogia este unul usor justificabil ce depinde in primul rand de calitatea produsului. Din acest motiv, specialistii dar si forumurile si articolele de specialitate recomanda cautarea varietatilor ceva mai scumpe din acest supliment insa care ofera garantia unui produs 100% autentic.Binenteles ca puti gasi Garcinia cambogia si la plafar la un pret mult mai mic doar sa aveti mare grija sa nu fie „acele” garcinia cambogia cu contraindicatii ,adica se poate ca acestea sa mai contina si alte substante in afara de fructul de garcinia.
Garcinia Forum
Am vazut multe discutii despre Garcinia cambogia pe forum unde multa lume nu cunoaste produsul dar is dau cu parerea.Unele persoane chiar confunda acest produs cu Guarana,care este cu totul altceva.Aceste produse vin sub forma de garcinia cambogia capsule originale,doar acestea contin extract 100 & natural din fruct,trebuie sa cititi cu atentie ce proprietati are garcinia cambogia scrise pe cutie de capsule achizitionata.
Cafea Verde
Extractul de cafea verde este unul dintre cele cateva produse de slabit naturale ce au schimbat pentru totdeauna perceptia media si a medicilor nutritionisti despre produsele de slabit. Boabele de cafea verde au un continut extrem de bogat de antioxidanti si acid clorogenic, specific boabelor neprajite de cafea, ce afecteaza modul in care glucoza este absorbita, scazand nivelul acesteia din sange. Reducand nivelul de glucoza, organismul este fortat sa arda grasime pentru a obtine energie printr-un proces numit termogeneza, ceea ce promoveaza pierderea in greutate cu ajutorul unor pastile de slabit pe baza de extracte naturale din cafeaua verde.
Greutatea in exces este deja o problema la nivel mondial iar oamenii de stiinta si cercetatorii sunt tot mai dedicati descoperirii unor remedii care sa functioneze cu adevarat fara a implica interventii chirurgicale sau alte solutii radicale. Promovarea unor remedii naturale precum cafeaua verde are ca scop ajutarea pierderii in greutate si revenirea la o greutate normala, proces prin care sunt evitati factorii de risc corelati cu obezitatea: diabet, infarct, boli de inima, etc.
Click AICI Pentru Cel Mai Mic Pret Din Romania => Pastile De Slabit Cu Extract Din Cafea Verde Recomandate De DR OZ !
Cafeaua verde vs. Cafeaua normala
Foarte multe persoane adulte beau cel putin o cana de cafea zilnic, dimineata. In aceste conditii este natural sa apara intrebari in legatura cu necesitatea unor pastile de slabit ce contin aceeasi substanta ca si cafeaua zilnica. Adevarul in legatura cu acesta problema sta in modul de preparare a cafelei. Prin prajire, cafeaua isi pierde o mare parte din proprietatile ce aduc beneficii sanatatii. La prajire, foarte multi dintre compusii din cafeaua verde sunt descompusi, iar continutul de cafeina creste. Din acest proces se trag doua concluzii clare: cafeaua verde are un continut mai bogat de substante benefice organismului si un continut mai scazut de cafeina ce poate provoca probleme de sanatate persoanelor care o consuma in exces.
Una dintre problemele cafeinei este faptul ca aceasta provoaca dependenta, dar este responsabila si pentru stari de insomnie, depresie si boli gastrointestinale. Daca peste consumul zilnic de cafea se adauga si un supliment sau un produs pentru slabit cu continut bogat de cafeina este posibil sa apara efecte secundare neplacute. Din acest punct de vedere, continutul scazut de cafeina al cafelei verzi reprezinta un avantaj.
Cum ajuta cafeaua verde la pierderea in greutate
Cafeaua verde este un antioxidant extrem de puternic cu multe beneficii pentru sanatate, insa in ceea ce priveste pierderea in greutate, ingredientul activ este acidul clorogenic.
Acidul clorogenic dispare atunci cand boabele de cafea sunt prajite, astfel ca doar boabele de cafea verde au utilizari practice in procesul de pierdere a kilogramelor in plus. Acest antioxidant puternic specific boabelor verzi de cafea stimuleaza productia enzimei responsabila cu descompunerea depozitelor de grasime si transformarea acestora in energie. In directie opusa, aceeasi enzima impiedica organismul din a transforma energia neconsumata in depozite de grasime, ambele calitati fiind ceea ce transforma extractul de cafea verde intr-un excelent ajutor in curele de slabire.
Cafeaua verde contine exact cantitatea ideala de cafeina pentru cresterea nivelului de energie prin convertirea acizilor grasi din grasimea stocata in organism in energie. La aceasta se adauga efectul diuretic care ajuta la combaterea retentiei de apa, unul dintre motivele principale pentru care acul cantarului refuza sa se miste in ciuda unui efort considerabil de a pierde greutatea in exces.
Cafeaua verde si beneficiile sale
Cafeaua verde nu este doar un excelent ingredient pentru produsele de slabit, aceasta avand si numeroase efecte benefice asupra starii generale de sanatate datorita continutului bogat de antioxidanti.
Antioxidantii sunt ultima linie de aparare a organismului impotriva radicalilor liberi si a cancerului. In organismul uman, radicalii liberi se acumuleaza in mod invariabil de-a lungul timpului, iar acest proces nu poate fi oprit datorita numerosilor factori de mediu si stil de viata implicati in proces. Se pot totusi tine sub control cu ajutorul consumului de alimente bogate in antioxidanti ce ajuta organismul sa absoarba mai eficient vitaminele si mineralele esentiale pentru regenerare si buna functionare.
Datorita compusilor din cafeaua verde ce faciliteaza controlul nivelului de glucoza din sange si promoveaza pierderea in greutate, acesta este un mod de preventie si tinere sub control a diabetului.
Extractul de cafea verde este 100% natural si este usor absorbit in organism, fara efectele secundare specifice altor pastile si produse cu aceleasi beneficii asupra sanatatii. Se recomanda totusi precautie in cazul persoanelor cu hipersensibilitate la cafeina. Consultarea medicului poate determina daca doza minima de cafeina continuta in boabele de cafea verde este sigura sau nu pentru astfel de persoane.Aceste noi produse de slabit sunt recomandate de medicii nutrionisti din intreaga lume,cafeaua verde si noile pastile de slabit cu extracte de Garcinia Cambogia .
Spirulina
Spirulina
Spirulina se afla in topul listei de super alimente datorita continutului sau extrem de bogat in vitamine, minerale, aminoacizi si antioxidanti ce aduc o lunga serie de beneficii asupra sanatatii. Spirulina este consumata de mii de ani si redescoperita astazi, adusa in atentia publicului de numeroasele studii de specialitate ce continua sa descopere utilizari si beneficii ale acestei alge miraculoase.
Spirulina este o alga ce creste atat in apa dulce cat si in apa sarata, avand un continut incredibil de ridicat de proteine si nutrienti. Aceasta este cultivata cu scop comercial in momentul actual in ferme special amenajate ce urmeaza principii stricte bio pentru cresterea spirulinei in mod natural. Consumata ca aliment sau supliment alimentar, spirulina este de obicei disponibila sub forma unei pastile de slabit, pudra sau fulgi.
Continutul sau bogat de fier o face una dintre cele mai recomandate suplimente alimentare pentru femeile gravide, femeile care alapteaza, persoanele care se recupereaza dupa operatie si persoanele care incearca sa isi intareasca sistemul imunitar. Datorita modului de comercializare sub forma de praf, aceasta este usor de incorporat in mesele zilnice.
8 utilizari ale spirulinei
1. Spirulina impotriva alergiilor – Spirulina previne si calmeaza simptomele alergiilor sezoniere precum mancarimile ochilor si nasului, stranuturile sau reactii ale pielii. Modul in care spirulina functioneaza pentru a calma aceste simptome are legatura cu rolul sau de inhibant al histaminei, substanta responsabila cu reactiile alergice tipice.
2. Spirulina pentru reducerea inflamatiilor – Un numar mare de afectiuni si probleme de sanatate au legatura cu inflamatia anumitor organe. Spirulina ajuta la reducerea inflamatiei datorita continutului sau ridicat de acid linoleic gamma, ce calmeaza durerea in cazul inflamatiilor si ajuta organismul sa reduca simptomele in cel mai scurt timp.
3. Sursa de proteina – Spirulina este folosita in mod comun de catre atleti profesionisti sau persoane care fac efort fizic sustinut in mod regulat si au nevoie de energie. Spirulina contine 62 de aminoacizi care sustin si stimuleaza dezvoltarea masei musculare. Din acest motiv, proteina este excelenta inclusiv pentru persoanele care incearca sa piarda in greutate.
4. Pentru sanatatea ochilor – Datorita continutului sau bogat in antioxidanti si carotenoide, spirulina este extrem de sanatoasa pentru ochi. Consumul de spirulina previne deteriorarea vederii si amelioreaza vederea acolo unde exista deja probleme. Suplimentele de spirulina luate de persoanele in varsta ajuta la mentinerea unei vederi excelente pentru mult mai mult timp, prevenind degenerarea.
5. Pentru detoxifiere – Spirulina adaugata in shake-uri speciale ajuta la o detoxifiere rapida si usoara a organismului fara a trebui sa se apeleze la diete stricte. Detoxifierea periodica este importanta pentru mentinerea unei bune functionari a tractului digestiv si a starii generale de sanatate. Consumul de spirulina realizeaza aceasta detoxifiere treptat, zilnic, astfel incat toxinele nu mai au timp sa se acumuleze.
6. Pentru un surplus de energie – Datorita continutului sau bogat in vitamine, minerale si aminoacizi, spirulina are un efect mult peste cel al cafeinei, bauturilor energizante sau al zaharului in materie de crestere a nivelului de energie pe timpul zilei. Consumul de spirulina poate ajuta in perioadele de efort fizic sau intelectual sustinut, dar si in curele de slabire, oferind surplusul de energie necesar pentru a tine pasul cu un program incarcat chiar si in momentul in care aportul caloric este scazut.
7. Pentru intarirea imunitatii – Antioxidantii si nutrientii din acest super aliment 100% natural promoveaza un sistem imunitar puternic ce protejeaza organismul de infectii si il ajuta sa se lupte cu acestea atunci cand apar. Studii preliminare sugereaza multiple beneficii ale consumului de spirulina pentru persoanele cu boli imunodeficitare precum SIDA.
8. Pentru scaderea colesterolului – Suplimentele de spirulina ajuta la tinerea sub control a colesterolului rau, scazand astfel riscul de infarct, atac cerebral sau boli de inima.Citeste aici urmatorol articol despre Chitosan .
Cetona De Zmeura
Cetona De Zmeura produsul care s-a facut remarcat in intreaga lume datorita emisiunii lui Dr OZ
Cetona de zmeura s-a facut usor cunoscuta pe piata datorita calitatilor sale incredibile in lupta cu kilogramele, fiind numita de anumiti nutritionisti chiar „miracolul la sticla”.
Datorita acestei cresteri in popularitate, exista pe piata numeroase produse si pastile de slabit ce au ca ingredient sau sustin ca ar contine cetona de zmeura. Multe dintre acestea sunt falsuri, iar pentru a evita neplacerile, cumparatorii trebuie sa apeleze in mod exclusiv la surse de incredere si sa verifice veridicitatea produselor.
Rapsberry Ketones este un produs pe baza de cetona de zmeura absolut natural ce ofera garantia calitatii, produs promovat de insasi Dr OZ in emisiunea sa.
Cum functioneaza Cetona De Zmeura?
Avantajul principal al acestui produs este faptul ca substanta sa principala, extractul de cetona de zmeura, este un compus absolut natural, extras din fructele de zmeura si alte fructe de padure din aceasi familie.
Click Aici Pentru Cea Mai buna Oferta De Pret !
Acest compus actioneaza in principal prin dizolvarea grasimii si impiedicarea depunerilor de grasime. Cetona de zmeura actioneaza in corpul uman prin reglarea productiei de diponectina, proteina responsabila cu stimularea metabolismului lenes si reducerea cantitatii de tesut adipos acumulat in zonele problema precum abdomenul.
Raspberry Ketones, administrat zilnic, garanteaza pierderea constanta in greutate, de la 1.5 pana la 2.5 kg pe zi, fara a afecta stilul de viata, nivelul de energie si cu garantia lipsei de efecte secundare demonstrata atat in laborator, cat si in mod practic.
Ce efecte au aceste pastile de slabit Raspberry Ketones?
Zmeura este unul din fructele recunoscute pentru diversele aplicatii in medicina homeopata printre care si remediile naturiste pentru slabit. Din zmeura, ingredientul cu adevarat „miraculos” este cetona, iar aceasta se extrage intr-0 proportie de 1-4 grame la fiecare kilogram de fruct, din acest motiv efectele pastilelor de Raspberry Ketones nu pot fi obtinute prin consumarea fructului de zmeura proaspat.
Printre numeroasele efecte ale Raspberry Ketones benefice asupra sanatatii se numara:
- detoxifierea organismului, un pas foarte important la inceputul oricarei diete, datorita faptului ca toxinele acumulate impiedica absorbtia de nutrienti.
- arderea eficienta a grasimilor, astfel ca este in mod special recomandat personelor deja supraponderale
- imbunatirea circulatiei si intarirea sistemului imunitar.
- sporirea nivelului de energie, energie ce poate fi utilizata mai eficient pentru activitatile de pe parcursul zilei in timp ce aportul caloric scade
Mod de administrare
Modul de administrare recomandat este de un comprimat, inainte de micul dejun. Datorita lipsei de efecte secundare, aceasta doza poate fi dublata in functie de greutate si numarul de kilograme ce trebuiesc pierdute.
Ca si in cazul dietelor pentru slabit, la suplimentele naturale de acest gen, durata de utilizare ideala este intre 2 saptamani si o luna, cu pauze inainte de a se relua administrarea.Citeste aici si despre noul articol Spirulina .
Acai Verde
Beneficiile Acai-ului Verde in curele de slabire
Acai Verde este un produs foarte folosit in America de catre cei care urmeaza diete cu aceste pastile de slabit. O mare parte a populatiei americane este supraponderala sau chiar obeza datorita alimentatiei de tip fast-food pe care o consuma aproape zilnic si a meselor haotice . Foarte multi dintre acestia folosesc aceste pastile de slabit cu extract de Acai Verde in curele de slabire pe care le urmeaza.
Ce este Acai?
Acai este un fruct originar din padurile braziliene, fiind foarte raspandit in acea zona. Boabele de Acai arata ca niste afine mov, dar nu pot fi mancate fara a fi procesate. Brazilienii le congeleaza imediat dupa culegere si le consuma amestecate cu sirop de Guarana.
NU RATA OFERTA DE 120 CAPSULE LA PRETUL PROMOTIONAL DE 59 LEI
Acai este unul din cele mai nutritive fructe din lume, fiind si o sursa foarte bogata in antioxidanti foarte benefici in combaterea imbatranirii premature. De asemenea, acesta ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare si digestive, fiind foarte folosit in dietele de pierdere in greutate.Acai verde mai este cunoscut si ca Super Slim – ul pastilelor datorita calitatilor sale pentru o dieta in care dorim sa devenim mai „slim” .
Ce contine Acai Verde?
Acai Verde este un supliment 100% natural, fiind foarte eficient datorita continutului bogat in extractul fructului cu acelasi nume. Acai-ul este denumit „supermancarea” datorita faptului ca acesta contine foarte multi antioxidanti, vitaminele B1, B2, B3, C, E, fosfor, potasiu, calciu, proteine, dar si acizi grasi, toate la un loc fiind extrem de benefice organismului uman.
Cum actioneaza Acai Verde in curele de slabire?
Acesta ajuta la cresterea ratei metabolismului, la arderea grasimilor si implicit la pierderea kilogramelor in plus. Chiar mai mult, are capacitatea de a controla apetitul si potoleste foamea datorita continutului foarte mare de fibre. Fibrele continute ajuta la un tranzit intestinal rapid si sanatos si la eliminarea resturilor de alimente din organism, fara ca acestea sa poata fi transformate in grasime.
Ingredientele si modul de administrare Acai Verde
Acai Verde este un produs 100% natural, obtinut numai prin procesarea fructelor de Acai Berry. Procesarea fructelor se face cu ajutorul tehnologiei „freeze drying”, fiind cea mai buna tehnologie prin care se pot extrage toate componentele nutritive ale fructului. Produsul astfel obinut este foarte concentrat, pastrandu-se totodata toate calitatile si substantele fructului.
Administrarea Acai Verde se face de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, cate 2 capsule.
Eticheta Acai Verde
Principalele caracteristici ale Acai Verde, care il fac sa fie folosit in curele de slabire de catre cele mai cunoscute personalitati, dar si de catre oameni simpli datorita pretului accesibil, sunt:
- continutul bogat in nutrienti, fibre si vitamine
- faptul ca ajuta la accelerarea metabolismului si implicit la arderea grasimilor in mod natural
- are proprietatea de a se absorbi foarte rapid in organism datorita faptului ca este 100% natural si nu contine conservanti sau adaosi sintetici.
Acai Cleanse
Acai Berry Cleanse si de ce este celebru
Acai a aparut ca un super fruct si a adunat multa celebritate in jurul sau, nu numai pentru beneficiile sale de pierdere în greutate, dar, de asemenea, pentru beneficiile sale generala de sănătate și bunastare. Aici, vom discuta despre tot ce ai nevoie sa stii despre curatirea organismului cu Acai Cleanse.
De la descoperirea acestui super-fruct, Acai a fost întotdeauna un subiect de discutie. Acai berry sunt fructe de palmieri acai, care provin din America de Sud si America Centrală. Aceste fructe de padure sunt încărcate cu antioxidanti, împreună cu vitamina B, vitamina C, vitamina E, fibre dietetice, precum și mai multe acizi grasi esentiali, cum ar fi omega3, acid linoleic, acid palmitic, acid oleic, beta-sitosterol, antociani, etc Împreună cu proprietatiile renumite pentru pierderea in greutate, acestea se numara in topulor celor mai bine cotate pastile de slabit ,acai berry cleanse sunt de asemenea folosite ca produse de detoxifiere, care ajuta clar în tractul digestiv si curătare colonului.
Puterea Acai Cleanse
Deoarece fructele Acai sunt bogate in antioxidanti si fibre dietetice, ele ajuta la procesul de detoxifiere naturala a organismului.Pastile de slabit si cele pentru detoxifiere,ajuta la eliminarea impuritatilor din organism, prin eliminarea toxinelor si grasimiilor din cele mai importante organe ale corpului cum ar fi ficatul, colon, rinichi, plămâni . Acesta este motivul pentru care Acai este preferat de persoanele care doresc să meargă pe o dieta de detoxifiere. Acestea indeparteaza toxinele din corp, care sunt responsabile pentru mai multe afectiuni medicale, cum ar fi sindromul de colon iritabil, constipatie, lipsa de energie, letargie, balonare, si obezitatea. Deoarece Acai stimuleaza rata metabolismului,contribuie în mod substantial la procesul de pierdere in greutate.
Aceste suplimente bogate in antioxidanti precum Acai Cleanse, ajuta la cresterea ratei metabolice. Ele reduc, de asemenea, sentimentul de letargie si oboseala. Cu toate acestea, există exista pe piata si produse contrafacute de Acai care nu corespund cu cele originale. Preturile sunt neobișnuit de mari, printre aspectele cele mai comune ale acestor escrocherii. În cele din urmă, întotdeauna asigurati-vă că ati cumpărat produse de acai originale.S-au descoperit multe produse care nu aveau nici-un efect,printre acestea se numara si Acai Berry Thin.
Efectele secundare ale Acai Cleanse
Desi exista multe beneficii de detoxifiere a organismului corpului cu Acai cleanse, efectele adverse ale acestei curatirea nu poate fi ignorat. Cele mai multe dintre aceste reactii adverse sunt moderate, iar acestea sunt in mare parte datorita folosiri unor suplimente nutritive false sau cu un nivel scazut de calitate. Unii oameni care sunt alergici la polen si fructe de padure pot manifesta efecte adverse, cum ar fi urticarie, edem, dificultati de respiratie, ameteli, și oboseala.
Este important să precizam ca severitatea acestor reactii adverse vor varia de la o persoana la alta. Cateva lucruri pe care le puteti face pentru a va proteja de la aceste reactii adverse sunt, sa consumati aceste pastile de slabit Acai Cleanse moderat.
Acai Berry Extreme 1000
Cu siguranta toata lumea a auzit de fructul minune Acai Berry
Cel mai mare super-aliment ale timpului nostru; Acai brazilian / Acaí ( ah-suspin-ee) berry. Bogat in antioxidanti si plin de beneficii pentru sanatate, Acai a starnit o obsesie in lumea persoanelor care vor sa slabeasca, chiar și fără teste de laborator semnificative.
Acai este de marimea unui afine, dar conține de două ori mai multi antioxidantii ,de 10 ori mai mult decât strugurii rosii si de 30 de ori mai mult antociani decat vinul rosu.
Acai Berry
Conform Colegiului Amherst,Raportul Acai din 2005,fructele Acai contin (dar nu sunt limitate la): Antioxidantii, Omega 3,6, și 9, aminoacizi, proteine, xantone, antociani, fibre dietetice, minerale esențiale, fier, potasiu, fosfor calciu, și phyonutrienti.
Printre cele mai mai eficente pastile cu extract de Acai sunt in continuare Pure Acai Berry 100%
Beneficiile ale fructelor Acai Berries:
-Creșterea de energie
-Rezistenta la raceli / gripa
-Piele sanatoasa si mai tineresca
-Îmbunatatirea vederi
-Îmbunatatirea circulatiei
-Prevenirea bolilor
-Incetinirea procesului de imbatranire
-Arderea grasimilor pentru pierderea în greutate
„O multime de cereri sunt făcute, dar cele mai multe dintre ele nu au fost testate stiintific”, a declarat dr. Susanne Talcott, un cercetator de la Texas A & M University ‘s.
Echipa a inceput sa studieze boabele de palmier Acai în 2001, a publicat un raport în 2004, și încă mai sunt cercetate fructele Acai .
Ei au ajuns la concluzia că aceste boabe contin într-adevăr mari cantitati de antioxidanti, dar, ca Dr. Susanne Talcott explica, „nimeni nu a testat într-adevăr pentru a vedea dacă antioxidanti Acai sunt absorbiti de corp.”
Dupa mai multe investigatii cercetatorii au decis ca organismul nostru nu numai ca absoarbe antioxidantii din aceste fructe dar si elimina toxinele din organism.
Susanne Talcott a efectuat primul test pe oameni în ceea ce privește capacitatea organismului de a absorbi nutrienti cu pastile de slabit din Acai berry. Studiul a constat in 12 voluntari, care au fost rugati sa consume o singura portie de suc de acai.. Probele de urină au fost studiate și au arătat creșteri semnificative în activitatea antioxidantă din sânge.
Profesorul Stephen Talcott a constatat ca Acai a distrus culturile de celule canceroase umane. Concluziile sale, publicate in Jurnalul 2006 a Alimentatie și Agricultură de Chimie, a aratat pana la 86 la suta din celule de leucemie testate au răspuns la boabe Acai cu auto-distrugere.
Inca se mai fac cercetari cu privire la beneficiile aduse organismului de aceste minunate fructe de Acai Berry.
Curele de slabire in timpul alaptarii
Curele de slabire in timpul alaptarii
La fel ca si in timpul sarcinii, pe perioada alaptarii, majoritatea regimurilor de slabire cunoscute nu sunt recomandate, chiar daca e corect si echilibrat. E normal sa doresti sa slabesti, dar este indicat sa consulti un nutritionist, care sa iti recomande cea mai potrivita dieta pentru tine. Dar daca nu poti din diferite motivatii sa apelezi la sfatul unui nutritionist, poti sa slabesti, aplicand cateva reguli alimentare de baza, sa consumi multa apa, multa disciplina si bineinteles exercitiile fizice.
Calitatea laptelui nu va fi afectata daca regimul de slabire implica o scadere in greutate lenta si naturala, urmand o dieta bazata pe un regim alimentar sanatos, sarac in grasimi si pe exercitiu moderat. Pe ro-mamma.com gasiti mai multe sfaturi atat pentru perioada de sarcina cat si pentru perioada de alaptare..
Exista si un pericol, datorita faptului ca majoritatea toxinelor sunt depozitate in grasimile din organism. Iar slabirea brusca, determina eliberarea acestor toxine in sange si asta poate determina o crestere a cantitatii de toxine in lapte.
Reguli alimentare de baza
Aceste reguli, nu sunt multe si nici nu sunt greu de urmat, dar daca vrei sa ai rezultate si sa slabesti, sunt obligatorii. Iata cateva dintre ele:
1. Cele 5 mese zilnice (3 mese principale si 2 gustari) sunt absolut necesare, despre ele stii si din aceste retete de slabit clasice. Intre aceste mese nu se mananca nimic, intre doua mese trebuie sa existe 2-3 ore de pauza.
2. Proteinele nu se amesteca cu carbohidratii. (carnea, branza sau ouale nu se combina cu paine, cartofi, paste sau orez)
3. Nu se combine alte alimente cu fructe. Fructele sunt sanatoase dar se consuma pe stomacul gol, dimineata sau la cateva ore dupa ce ai luat masa. Fructul cel mai bun pentru cura de slabire este ananasul crud
4. Ciorbele sunt bune, dar nu le*ingrosati cu gris, orez, faina, paste sau cartofi.
5. Evitati consumul de produse rafinate.
Apa si cura de slabire
In oricare cura de slabire, consumul de apa are un rol important, reprezentand unul dintre secretele reusitei: se consuma zilnic minimum 8-10 pahare. Mai mult decat intr-o cura de slabire clasica, in timpul alaptarii, consumul de apa este absolut necesar, deoarece pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, ai nevoie de apa si pentru ca sa mentii lactatia la parametri corespunzatori.
Ceaiuri recomandate pentru cura de slabire in perioada alaptarii
Cand te-ai documentat despre lactatiei, ai dat si despre informatiile care prezinta plantele, ce stimuleaza si ajuta lactatia, atat din punct de vedere cantitativ, cat si calitativ. O parte dintre aceste plante sunt feniculul, *anasonul, chimenul, *busuiocul si ciumareaua.
Pentru a avea rezultate mai bune in cura ta de slabire, pregateste *si consuma ceaiuri facute din aceste plantele enumerate mai sus.
Evita acele ceaiuri ce contin si salvie, pentru ca acesta poate reduce lactatia!
Produse De Slabit
Produse Cu Ext
racte Naturale Pentru Slabit
Pe aceasta pagina veti gasi topul produselor de slabit din intreaga lume,produsele de slabit cu cele mai bune rezultate la preturi de importator.atentie toate produsele oferite de www.SlabimNatural.ro sunt naturale si originale,nu contin alte substante in compozitie,nu va lasati pacaliti de alte produse in ambalaje stralucitoare care va promit minuni.
Neatentia si indiferenta cu care este tratat stilul de alimentatie au ca efect depunerea kilogramelor sub forma de grasime. Acest lucru se datoreaza in principal unui stil de viata sedentar si a unei alimentatii necorespunzatoare, cu consum majoritar al alimentelor foarte bogate in grasimi sau a alimentelor foarte procesate si pline e E-uri (pentru a li se asigura un termen de valabilitate foarte mare).
Metode de slabit
Exista doua metode de slabit distincte pe care oricine le poate urma:
1. Tinerea unei diete de slabit sub supravegherea unui medic nutritionist este cea mai recomandata metoda de slabit, insa ea necesita timp, rabdare si bani. Dezavantajul major al acestei metode este acela ca sumele cheltuite vor fi considerabile, deoarece la onorariul medicului nutritionist se adauga o lista foarte stricta a alimentelor ce pot fi consumate. Adesea, aceasta lista consista din produse de peste hotare, foarte scumpe in supermarketurile din tara. Urmarea unei diete personalizate presupune un meniu separat de restul familiei.
2. Produsele pentru
slabit, pe de alta parte, capata popularitate datorita faptului ca sunt perfect compatibile cu stilul de viata actual si lipsa de timp. Costul acestora este la indemana oricui, iar principalul avantaj este acela ca cele mai cunoscute produse sunt fabricate din extracte 100% naturale, fara efecte secundare asupra organismului. Aceste produse sunt concepute sa asigure energia necesara, dar si sa suprime senzatia de foame. Fiind naturale, sunt foarte usor absorbite de organism.
Tipurile de produse pentru slabit existente pe piata
Tot mai multe persoane devin victimele unui stil de viata haotic, iar timpul liber devine o amintire din ce in ce mai indepartata. Pentru toti acestia, dietele sau chiar exercitiile, nu mai sunt o optiune valida pentru pierderea kilogramelor in plus. Din fericire, pe piata de produse naturiste, au inceput sa apara produsele de slabit intr-o varietate din ce in ce mai mare, la preturi tot mai accesibile.
Pastilele de slabit – cele mai des intalnite produse de slabit sunt pastilele sau suplimentele naturale. Acestea vin sub forma de capsule ce se iau o data sau de doua ori pe zi, in general dupa mese. Pastilele sunt la indemana oricui, ele pot fi luate atat la birou, cat si acasa, fara a pierde timp cu prepararea.
Shake-urile pentru slabit – sunt o alternativa la micul dejun sau o alta masa a zilei. Pentru rezultatele ideale, acestea inlocuiesc de regula 1-2 mese pe zi si sunt usor de preparat in orice fel de blender. Pot fi transportate in recipiente specifice pentru shake-uri si consumate oricand.
Cafeaua si ceaiurile pentru slabit – acestea sunt bauturi ce se consuma de preferat pe stomacul gol, iar apoi intre mese. Modul de preparare nu este cu nimic mai dificil decat cel al ceaiului sau cafelei traditionale.
Gelurile si cremele – Gelurile si cremele se folosesc extern, pentru zonele cu probleme si se aplica local in functie de locul unde se formeaza tesut adipos in exces (stomac, pulpe etc). De regula, aceste produse de slabit se pot aplica inainte de culcare, astfel ca nu interfereaza cu programul incarcat de peste zi.
Cure de slabire rapida
Cure de slabire rapida
Multe cure de slabit din reviste si de pe internet promit rezultate rapide, insa ofera planuri pe 2-3 saptamani sau chiar cateva luni. Pentru persoanele care sunt in cautare de diete rapide, aceste tipuri de rezultate nu se incadreaza intotdeauna in definitia pentru „rapid”.
Atunci cand se vorbeste despre cure de slabire rapida, cele mai multe persoane se gandesc la cure care dau rezultate in cateva zile, nu in cateva saptamani. Acestea exista si luand in considerare ca sunt printre cele mai longevive retete de slabit ce pot fi gasite pe internet, se poate garanta a fi destul de eficiente.
Cura de slabit in 3 zile: Cea mai scurta metoda ce poate fi gasita pe internet, acest regim de slabire super rapid exista deja de cateva zeci de ani si este excelent pentru o pierdere rapida, insa temporara in kilograme. Planul este sa se consume pana in 1000 de calorii pe zi, iar acest lucru se obtine consumand in principal fructe si legume si cel putin 4 pahare cu apa. Important de retinut este faptul ca aceasta dieta ce poate rezulta in pierderea de pana la 5 kilograme nu garanteaza rezultate pe termen lung. Este recomandata pentru o zi speciala, un eveniment sau pentru a imbraca costumul de baie inainte de vacanta.
Cura de slabit in 5 zile: Un exercitiu excelent inainte de inceperea unei diete pe durata mai lunga, dieta pe 5 zile se concentreaza pe controlarea apetitului si scaderea consumului zilnic de zahar. Ca si dieta pe 3 zile, aceasta este recomandata pentru un rezultat temporar si nu pentru schimbarea stilului de viata.
Cura de slabit in 7 zile: Ultima din lista de cure de slabire rapida, cu durata de o saptamana, nu este doar o modalitate de a pierde kilogramele in plus, ci si un plan excelent de detoxifiere. Limita de calorii este putin mai mare decat pentru dieta de 3 zile si anume 1200 de calorii impartite in doar cateva grupe alimentare admise: fructe, legume, lactate degresate si carne slaba, in general de peste.
Urmareste video-ul de mai jos pentru o cura de slabire cu apa
5 Lucruri Despre Dieta
5 Lucruri Care Trebuie Sa Le Stim Despre O Dieta
Exista foarte putine persoane care nu au incercat sau nu au fost tentate sa incerce la un moment dat o dieta. Reusita unei cure de slabit sta nu doar in alegerea unei diete cunoscute si urmarea instructiunilor intocmai, ci mai ales in intelegerea felului in care functioneaza dieta si in care kilogramele se depun sau dimpotriva, pot fi date jos.
1. Grasimile din mancaruri nu dau senzatia de saturatie. Multa lume motiveaza mancatul in exces, dar mai ales consumul unor mancaruri grase, prin nevoia de energie. Aceasta preconceptie este deja invechita si demolata de catre studiile recente. Intr-adevar grasimea se digera extrem de greu, dar asta inseamna doar ca se depune mai usor. Atunci cand scopul este acela de a avea o senzatie de satietate dupa masa si energie pe tot parcursul zilei, nu grasimea si nici carbohidratii sunt raspunsul, ci proteinele. Cu mancaruri bogate in fibre, cereale integrale, fructe si legume se poate manca mai mult, atinge senzatia de satietate si in acelasi timp se pot chiar pierde kilograme.
2. Saritul peste mese nu ajuta la dieta, ba poate fi chiar un motiv pentru kilogramele in plus. Unele diete rapide de slabit incurajeaza sarirea peste una din mesele zilei. Aceasta practica este nu doar nesanatoasa, ci si potential periculoasa, deoarece corpul are tendinta de a recupera caloriile pierdute pentru a produce energia necesara activitatilor zilnice, iar o masa sarita poate insemna tendinta nesanatoasa de a manca prea mult la o alta masa. Ideala este impartirea meselor zilei in portii mai mici si mai dese. Studiile arata ca 5-6 mese si gustari pe zi sunt numarul ideal pentru a mentine nivelul de energie si a pastra un apetit sanatos.
3. Nu toate mancarurile sunt inamicii dietei. Dieta nu trebuie sub nici o forma sa insemne infometare. O dieta reusita este o dieta care balanseaza proportia in care alimentele sunt consumate, in vederea unui stil de viata mai sanatos. Pentru a slabi, nu trebuie mancat neaparat mai putin, ci trebuie mancat mai sanatos. Pentru a manca sanatos trebuie inceput prin a elimina macarurile nesanatoase din regimul alimentar. Pentru o dieta reusita, chipsurile, ciocolatele si dulciurile in general, pot fi inlocuite cu alune, fructe si cereale.
4. Dietele ce se bazeaza pe renuntarea la carbohidrati nu sunt intotdeauna cea mai buna solutie. Dietele de slabit sarace in carbohidrati sunt extrem de populare si subiectul multor review-uri pozitive si povesti de succes. Problema cu acestea este, conform studiilor, ca de fapt acestea forteaza corpul sa foloseasca resursele de glicogen, un polizaharid compus din molecula de glucoza, pentru a produce energia necesara. Acest proces se poate repeta doar pentru aproximativ 2 saptamani, de aceea dietele pe baza unui consum cat mai scazut de carbohidrati sunt eficiente doar pe termen scurt. Pentru persoanele care tin dieta pentru pierderea unui numar mai mare de kilograme, se recomanda o schimbare a obiceiurilor alimentare, dar si a programului zilnic, ce pot fi mentinute pe durata lunga si eventual transformate intr-un nou stil de viata.
5. Mancatul cat mai divers impiedica excesele alimentare. Este demonstrat faptul ca o masa cat mai bogata in diverse tipuri de alimente in cantitati mici are efectul de a da o senzatie de satietate mult mai rapid decat portiile imense. Organismul poate fi astfel pacalit, oferindu-i-se portii mai mici din alimente diverse permise de dieta tinuta.
Regenon
Regenon
Regenon este un medicament pentru slabit extrem de eficient folosit in combaterea obezitatii si prescris de medicii de specialitate pe baza unei retete speciale. Regenon poate fi considerat o varianta mai puternica si mai concentrata a pastilelor de slabit clasice, insa nu este recomandat decat persoanelor cu adevarate probleme de greutate care ajung la un indice de masa corporala de peste 30 de kilograme pe metru patrat.
Compozitia capsulelor Regenon
In loc sa-ti faci rau cu medicamente de slabit mai bine vezi aici produsele recomandate noi pentru slabit !
-
79.00 leiCitește mai mult
-
- Quick View
Acai Berry 2000 mg 60 capsule
Acai Berry 2000 mg 60 capsuleCreat pentru pierderea in greutate, mentinerea sanatatii inimii, scaderea colesterolului si detoxifierea organismului
Capsule De Slabit Vegetale si 100% Naturale
-
79.00 leiCitește mai mult
-
-
79.00 leiCitește mai mult
-
- Quick View
Forskolin Active Forte 400 MG – 60 Capsule
Forskolin Active Forte 400 MG – 60 Capsule- Forskolin Coleus extract forskohlii 400mg
- Transforma grasimile in sursa de energie pentru muschi
- Accelereaza procesul de ardere a tesutului adipos
- include forskolin activ 100 MG
- Cel mic Pret GARANTAT
- Comanda ACUM de la Importator !
-
79.00 leiCitește mai mult
-
Regenonul se elibereaza sub forma de capsule ale caror ingredient activ principal este clorhidratul de amfepramona. In compozitia unei capsule intra si acidul tartric, parafina, acidul glutamic, steratul de aluminiu, dioxid de siliciu, glicerol, gelatina, sorbitol si acid fosforic.
Medicamentul functioneaza prin inhibarea centrului foamei si are efecte inclusiv asupra metabolismului si sistemului nervos central. In functie de pacient se poate ajunge la o disparitie aproape totala a apetitului.
Mod de administrare si perioada de tratament
Regenonul se elibereaza pe baza prescriptiei de la medic in urma unui consult care exclude alte modalitati de pierdere a kilogramelor in plus pe baza de regim. Se recomanda precautie in administrare si respectarea stricta a dozelor recomandate pentru a evita efectele secundare precum starile de greata, durerile de cap, insomniile si starile de nervozitate.
In cazul acestor pastile de slabit de la Regenon, nu sunt recomandate copiilor de sub 12 ani. La copiii peste 12 ani si la adulti se administreaza 3 capsule pe zi. Se recomanda ca ultima administrare sa nu se faca la mai putin de 4 ore inainte de culcare pentru a evita episoadele de insomnie.
Perioada recomandata de tratament este intre 4 si 6 saptamani. Peste aceasta durata nu se merge in continuare cu tratamentul decat sub stricta supraveghere a medicului si nu se poate depasi perioada de 3 luni sau 12 saptamani.
La intreruperea administrarii trebuie pastrata o dieta stricta pentru a evita efectul de rebaund (reintoarcere rapida la greutatea initiala).
Precautii de utilizare
Regenon este un suprimant al apetitului extrem de eficient care se recomanda de catre medic doar in cazul pacientilor cu un indice de masa corporala ce intra in categoria obezitatii de gradul I si mai sus. Inainte de administrarea Regenonului se recomanda incercarea unui regim corespunzator pentru reducerea greutatii.
In cazul in care regimul alimentar nu da rezultate, Regenon este folosit pentru a suprima pofta de mancare si a reduce astfel numarul de calorii consumate zilnic.
Nu se recomanda acest medicament in timpul sarcinii sau in timpul alaptarii, Regenonul putand avea efect asupra noului nascut minifestandu-se prin sindromul abstinentei sau lipsei de apetit.
Forsklin Coleus Active Forte 400 MG Pareri si Beneficii
Forskolin
Forskolin este un supliment alimentar pe baza de plante conceput pentru arderea grasimilor. Eficienta acestui produs vine din capacitatea sa de a topi grasimea deja depusa si a elibera acizii grasi din tesutul adipos intr-un proces de termogeneza care rezulta in pierderea in greutate.
Pe langa Forskolin 2010 ,Forskolin ACTIVE FORTE 400 mg este de 2 ori mai puternic datorita noii tehnologii de extragere din radacina minune a acestei plante.(Vezi pagina de shop pentru acest produs)
Forskolin este obtinut din planta Coleus Forskohlii sau Coleus Indian si alaturi de beneficiile demonstrate in lupta cu kilogramele in plus ajuta si la controlarea simptomelor glaucomului, cresterea rezistentei pielii la raze UV, reducerea aparitiei infectilor urinare si ajutarea antibioticelor in combaterea infectiilor.
Forskolinul, derivat din radacina unei plante din familia mentei ce se gaseste in zone din Nepal, India si Thailanda este folosit inca din antichitate in medicina traditionala asiatica.
VEZI AICI PRETUL PENTRE FORSKOLIN Active FORTE 400 MG
Forskolinul si pierderea in greutate
Formula Forskolin Active
Forskolinul are un efect demonstrat in pierderea in greutate si se fac in momentul actual cercetari in legatura cu efectul sau asupra cresterii masei musculare.Este un produs de top recomandat de Dr OZ in emisiunea sa,datorita puterii sale de arderea a grasimilor din organism.Forskolin a ajuns si in Romana si se gaseste atat in farmacii sau online sub forma de extract de forskolin in capsule sau pastile la un pret rezonabil.
Intr-un studiu realizat pe barbati obezi care au consumat 250 de miligrame de substanta cu 10 % concentratie de extract din Forskolin s-a observat o scadere considerabila a procentului de grasime si o crestere a nivelului de testosteron net superioara fata de subiectii aflati sub efectul placebo.
Forskolin si tratarea glaucomului
Au fost efectuate studii clinice de amploare pentru a determina efectul tratamentului cu Forskolin asupra pacientilor care sufera de aceasta boala. S-a observat ca la persoanele carora li s-a administrat Forskolin zilnic pentru o perioada de 4 saptamani tensiunea la nivelul ochilor, una dintre problemele principale ale pacientilor care sufera de glaucom a scazut considerabil.
Forskolinul si tratarea astmului
Un studiu publicat in Journal of International Medical Research sugereaza ca atacurile de astm sunt mult mai putin frecvente la pacientii carora li se administreaza zilnic doze minime de Forskolin fata de cei care se urmeaza doar tratamentul standard. Studiul a fost efectuat pe 40 de pacienti de astm cu varste cuprinse intre 8 si 12 ani.
Forskolin si sanatatea inimii
S-a observat in urma unor studii clinice pe pacienti cu cardiomiopatie congestiva care poate duce la infarct ca administrarea de extract de Forskolin intravenos imbunatateste simtitor simptomele si sanatatea generala a inimii.
Mai multe studii in aceasta privinta trebuie sa fie efectuate pentru a se determina concentratia exacta care are efectul urmarit.
Mod de administrare si riscuri
Pentru pierderea in greutate se recomanda 125 de mg de Forskolin in concentratie de 20% in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Pentru persoanele obeze doza poate fi dublata.
Pentru tratarea astmului se recomanda 10 mg pe zi timp de 2 pana la 6 luni.
Forskolinul este o substanta descoperita inca relativ recent dar efectele secundare raportate pana in acest moment sunt minore pana la moderate si apar doar in cazuri foarte rare.
In cazul in care se observa reactii adverse precum tremuraturi, tuse persistenta, intepaturi sau roseata in zona ochilor ori dureri de cap se recomanda incetarea imediata a tratamentului.
Se recomanda de asemenea evitarea produsului in combinatie cu medicamente ce contin clonidina, hidralzina, beta-blocante sau blocante ale canalelor de calciu.
Se recomanda evitarea administrarii de Forskolin pe perioada sarcinii si alaptarii.
Yacon
Yacon
Extractul si siropul de Yacon este obtinut din radacina unei plante sud americane care face parte din dieta localnicilor de secole. Potentialul Yaconului este proaspat descoperit de industria produselor pentru slabit naturiste insa a inceput deja sa atraga atentia presei si sa convinga chiar si cei mai sceptici nutritionisti.
Yacon (extract si sirop) functioneaza cu adevarat
Pentru a demonstra eficienta acestui produs, o cunoscuta productie de televiziune americana ce se concentreaza pe demolarea miturilor legate de produsele de slabit a facut un experiment pe 40 de femei supraponderale cu rezultate ce vorbesc de la sine: 30 dintre cele 40 de femei au pierdut in greutate, 15 din ele pierzand peste 4 kilograme. In medie s-au pierdut 4 centimetri din circumferinta taliei. Aproape 70% dintre persoanele participante la experiment au fost convinse de produs.
Efectele pozitive ale siropului de Yacon
Siropul de Yacon stimuleaza metabolismul si are numeroase efecte pozitive asupra starii generale de sanatate pe langa cele legate de pierderea in greutate.
Continutul ridicat de fibre al siropului de Yacon este excelent pentru mentinerea sanatatii sistemului digestiv si pierderea sustinuta in greutate
1. Reduce nivelul de colesterol si zahar din sange
Siropul de Yacon incepe sa fie considerat drept una dintre cele mai bune alternative pentru indulcitorii folositi de persoanele care sufera de diabet datorita proprietatilor sale de a mentine nivelul de colesterol si de zahar din sange in limite normale.
2. Imbunatateste sanatatea sistemului imunitar
Pierderea in greutate este adesea atribuita cu o alimentati necorespunzatoare ce poate afecta sistemul imunitar intr-un mod negativ. Extractul de Yacon fortifica sistemul imunitar protejand organismul in perioadele in care acesta este vulnerabil.
3. Cresterea nivelului de energie
Cel mai important beneficiu al oricarui produs pentru slabit este capacitatea de a creste energia pe perioada curei. Siropul si extractul de Yacon face chiar mai mult decat sa dea acel plus de energie necesar pentru urmarea unui program de exercitii fizice in paralel cu dieta. Studii efectuate pe o serie de persoana ce sufereau de letargie si epuizare cronica au dezvaluit ca administrarea de Yacon creste considerabil nivelul de energie de peste zi.
Metode De Slabit
Metode de slabit
Odata cu apropierea verii, aproape orice femeie incepe sa viseze la silueta ideala pentru vacanta. In perioada sarbatorilor de iarna, urmata de luna femeilor si ospatul de Paste sunt, conform statisticilor, lunile in care, in medie, se creste cel mai mult in greutate.
Prin contrast, perioada calda, incepand cu lunile Aprilie- Mai, este perioada in care dietele si metodele de slabit sunt la cea mai mare cautare. Pentru a pierde acele kilograme in plus care nu arata deloc bine in combinatie cu hainele de vara si costumele de baie, exista mai multe abordari, fiecare cu avantajele sale.
Internetul este plin de retete si solutii rapide pentru slabit, insa la alegerea acestora este nevoie de mare atentie, multe sunt menite sa pacaleasca consumatorul in a cumpara carti de gatit, dvd-uri sau diverse creme si produse ce nu isi fac efectul.
Metode de slabit sigure ce vor garanta silueta ideala pana la venirea vacantei.
1. Exercitiile fizice. Multe persoane evita aceasta metoda motivand ca timpul sau programul incarcat nu le permite vizite regulate la sala. Aceasta scuza este una superficiala, sala nu este singurul loc unde se pot face exercitii fizice pentru mentinerea siluetei. Exista programe de exercitii scurte de 15 pana la 30 de minute ce se pot efectua acasa, dar cel mai important, plimbarile, mersul pe bicicleta, chiar si urcatul scarilor pot ajuta la modelarea siluetei. Primul pas este schimbarea stilului de viata sedentar.
2. Dietele. Dietele pentru slabit sunt la mare cautare, insa nu toate sunt la fel de eficiente, iar unele pot deveni chiar periculoase. Atunci cand se alege o dieta, trebuie data mare atentie review-urilor primite de acestea si informatiilor disponibile. Dietele eficiente sunt acele diete gandite sa actioneze pe termen scurt pana la mediu si sa reprezinte primul pas in schimbarea obiceiurilor alimentare daunatoare pe termen lung. Doar cateva dintre dietele ce dau cu adevarat rezultate sunt: dieta disociata, dieta Dukan sau mai vechea dar eficienta dieta cu supa de varza. Dietele trebuie intrerupte daca apar semne de epuizare cronica si stari dese de ameteala sau lesin.
3. Pastilele si produsele pentru slabit. Cea mai la indemana metoda pentru femeia moderna, mereu in miscare, sunt produse si pastile de slabit. Ca si dietele, acestea se impart in doua categorii, cele care functioneaza si cele potential periculoase. La acest tip de produse, importanta maxima o au ingredientele care trebuie sa fie 100% naturale, fie ca este vorba de produse pe baza de cetona de zmeura, mango, garcinia cambogia extract de ceai verde, cafea verde sau alte remedii naturiste ce si-au demonstrat pana in prezent eficienta ca metode de slabire in lupta cu kilogramele in plus.
Oricare dintre aceste 3 metode de slabit luata separat va da rezultate daca instructiunile si regulile sunt urmate intocmai, insa pentru cei care isi doresc cu adevarat o schimbare de aspect, dar si de stil de viata, ideala este combinarea celor 3 metode intr-un program sanatos din punct de vedere al obiceiurilor alimentare si a inlaturarii sedentarismului din viata fiecaruia.
